La osteopenia no es una enfermedad y puede solucionarse con medidas naturales

La osteopenia (pérdida de densidad ósea) se considera un proceso degenerativo debido al envejecimiento que puede provocar osteoporosis (pérdida de masa ósea que aumenta el riesgo de fracturas) pero si fuera así todos los humanos la terminarían padeciendo y eso no sucede. La causa real está en una vida extremadamente sedentaria, una alimentación inadecuada rica en azúcares y carbohidratos refinados y la ingesta de productos tóxicos -como el alcohol y los fármacos de síntesis- que llevan a padecer una disbiosis intestinal que provoca procesos autoinmunes y bloquea la regeneración ósea. Las medidas para evitarlo así como para afrontar el problema si ya ha aparecido son pues sencillas y solo hay que conocerlas Analicémoslo en detalle porque la extendida creencia de que puede prevenirse o tratarse ingiriendo leche o calcio es falsa.