Nuestros antepasados sabían que ingerir un vaso de leche templada antes de acostarse les ayudaba a conciliar el sueño pero obviamente ignoraban las razones bioquímicas....
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La OMC defiende la colegiación universal y obligatoria
LaOrganización Médica Colegial (OMC) –entidad integrada por los presidentes de los distintos colegios médicos de España- aprobó...
El Opuntia ficus indica -comúnmente conocido como nopal, tuna, pita, penca, higuera de chumbo o chumbera e higuera de pala o palera- es un cactus que crece en zonas áridas o semiáridas que ha constatado ser un excelente protector gástrico....
Los antioxidantes pueden bloquear la obtención de energía por las células cancerígenas dificultando o impidiendo su crecimiento y expansión al combatir el estrés oxidativo de las mitocondrias....
Que los distintos flavolignanos que forman la silimarina presente en la planta Silybum marianum -popularmente conocida como cardo mariano- protegen los hepatocitos o células del hígado se sabe desde mucho tiempo pero su eficacia en personas con hepatitis agudas de diferente etiología la han puesto en duda muchos médicos....
, considerada por un juzgado “enfermedad laboral”
El Síndrome de Sensibilidad Química Múltiple ha sido considerada en una sentencia por el Juzgado de lo Social nº...
No ingerir a diario suficiente líquido -agua, infusiones, refrescos o zumos- puede ser causa de dolor de cabeza, calambres musculares, cansancio, náuseas y aumento del ritmo cardiaco además de empeorar si se está...
Un grupo de investigadores del Colegio de Medicina de la Universidad del Estado de Pennsylvania (EEUU) dirigido por el Dr. Ian Paul asegura en un estudio que acaba de publicar Pediatrics and Adolescent Medicine tras observar a 105 niños con edades comprendidas entre 2 y 18 años que un poco de miel -usada inmemorialmente para tratar las infecciones de las vías respiratorias superiores- suele ser en efecto suficiente para aliviar la tos nocturna permitiendo dormir mejor,...
En Estados Unidos, casi toda Iberoamérica (México, Brasil, Venezuela, Colombia, Ecuador, Perú, Guatemala, Honduras, Costa Rica y Panamá) y ocho países de otros continentes se utiliza ampliamente desde 1993 una hormona transgénica diseñada por la multinacional Monsanto,...
Recomendaciones de la OMS
“Reducir el consumo de grasas, sal y azúcar, incrementar la ingesta de frutas y verduras y hacer al menos una hora diaria de ejercicio”son las principales recomendaciones efectuadas por un comité internacional de 30 expertos de la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO) con objeto de reducir la incidencia de las enfermedades crónicas....
Investigadores de la Universidad de California (San Francisco) han revelado cómo dormir -cuya necesidad no se cuestiona pero cuya función continúa siendo un misterio- tiene un papel crítico en el desarrollo del cerebro durante las primeras etapas de la vida....
Sudar la gota gorda en un gimnasio beneficia más a nuestros huesos que 10 vasos de leche o cinco pastillas de complementos de calcio, según un estudio publicado en American Journal of Clinical Nutrition....
Un programa de ejercicios físicos regulares es mejor tratamiento para la depresión que los medicamentos, según un estudio realizado por la Universidad Duke en Estados Unidos y publicado en la revista Psychosomatic Medicine....
Inicio / Noticias / Número 138 / Por qué antiguamente se tomaba un vaso de leche templada para dormir mejor
¿Ha dejado de ser saludable comer pescado y marisco?
La pregunta del titular puede parecerle a algunos absurda pero es que hoy la inmensa mayoría de esos animales salvajes que viven en mares y océanos están contaminados por químicos industriales y metales pesados (mercurio, cadmio, plomo y estaño), infectados por parásitos (como el anisakis) o dañados por microplásticos. Y los de acuicultura están siendo alimentados con piensos elaborados con desechos de pollo, pavo y cerdo así como con harinas de soja, trigo y maíz no pertenecientes a su cadena alimentaria natural marina y no son adecuados. Es más, por increíble que pueda parecer a los producidos en cautividad se les vacuna y se les dan antibióticos, antiparasitarios, antisépticos, sedantes, anestésicos, etc. De hecho, solo en la Unión Europea hay autorizados ya más de 300 fármacos en la acuicultura, la mitad de ellos vacunas. El peligro para la salud es pues cada vez mayor.