Cómo prevenir catarros y gripes

Llega la temporada invernal y con ella los primeros resfriados y gripes, las dolencias más frecuentes del ser humano. Y como más vale prevenir que curar los expertos aconsejan empezar a tomar precauciones para evitar el contagio. Básicamente se trata de fortalecer nuestro sistema de defensas para contrarrestar los ataques de los virus que las causan. ¿Cómo? Se lo contamos. Sumarios: El catarro o resfriado -la enfermedad más frecuente del ser humano- es producido por un virus del género rinovirus o coronavirus que afecta a las vías respiratorias altas. La gripe es una enfermedad infecto-contagiosa causada también por virus –se (...)