Dulces navideños: no se prive pero tómelos con moderación

En Navidad nuestras casas se llenan de aquellos alimentos –sobre todo, apetitosos postres- que el resto del año intentamos evitar. Pero sepa que se puede salir airoso de ese reto. La clave está en ser comedido y saber elegir. Si además su dieta es equilibrada y hace ejercicio no tiene por qué privarse de disfrutar de nuestra exquisita repostería navideña.