El sol y la vitamina D, útiles en numerosas dolencias

Centenares de estudios realizados en las últimas décadas avalan la importancia preventiva y terapéutica contra numerosas patologías –cáncer incluido– de tomar el sol o, en su defecto, de ingerir vitamina D cuando hay carencia de ella. Propiedades preventivas y protectoras que la mayoría de los médicos y oncólogos parecen desconocer. Sépase pues: tomar el sol o pasear bajo él entre 15 y 20 minutos al día –incluso en las horas de menor intensidad– activa toda una serie de mecanismos biológicos que hasta pueden prevenir la aparición y el desarrollo tumoral. Y es que hay más de 1.000 genes directamente relacionados con “la vitamina del sol”. Un “tratamiento” tan potente, eficaz y económico como poco valorado.