Unos zapatos inadecuados pueden arruinar su salud

Sumarios: Un tacón de más de 4 cms. provoca una sobrecarga en el antepié además de uñeros, juanetes y dedos en martillo pudiendo generar incluso una fuerte lordosis que tarde o temprano desembocará en lumbalgias y artrosis vertebrales. Para saber el número de zapato que necesita, colóquese de pie sobre un papel o cartulina y con un lápiz sostenido perpendicularmente dibuje el contorno del pie añadiendo un través de dedo por delante del más largo. Luego recorte la plantilla y confróntela con el interior del zapato.