Julio - Agosto 2001

Morenos… pero arrugados

Los efectos de la luz solar son acumulativos. Sus consecuencias no aparecen de forma inmediata pero a largo plazo afectan a todas las pieles expuestas a ella sin la adecuada protección....
Julio - Agosto 2001

Adelgazar unos kilos de forma natural

Si su objetivo es adelgazar de manera progresiva hasta alcanzar el peso que le corresponde según su edad, altura y constitución la fitoterapia y unas pautas sencillísimas de seguir pueden ayudarle notablemente....
Julio - Agosto 2001

La importancia de las vitaminas P, Q y U

LA VITAMINA P   Esta compuesta por un complejo de bioflavonoides cítricos (como la quercitina, la citrina y la nobiletina entre otros), rutina y hespiridina. Es soluble en agua y fue descubierta inicialmente en las partes blancas de los cítricos aunque posteriormente se advirtió su presencia también en el jugo,...
Julio - Agosto 2001

La importancia del germanio

Fue en 1967 cuando el Dr. Kazuhiko Asai consiguió sintetizar el Ge-132, una forma de germanio ligado orgánicamente y no tóxico. En su forma orgánica,...
Junio 2001

Alégrese de ser un poco neurótico

Sí, alégrese. Y si es médico todavía debe alegrarse más, porque, ¿quién puede entender mejor a un neurótico que otro neurótico? Por otro lado, ¿qué es ser neurótico?...
Junio 2001

Vivir es aprender

Sabemos que los linfocitos -células claves del sistema inmune- son como neuronas ambulantes. Y que tanto los linfocitos como las neuronas pueden recibir mensajes comunes, sintetizar moléculas similares,...
Junio 2001

Hacia una medicina espiritual

El mes pasado hablamos sobre la capacidad de la información para nutrir el alma y de la intensa presión que recibimos incitándonos a consumir todo tipo de productos....
Junio 2001

La importancia de la vitamina K

Es llamada también la vitamina antihemorrágica o la vitamina de la coagulación. Soluble en agua, fue descubierta por un estudiante de medicina que investigaba la biosíntesis del colesterol al observar que con la ingesta de determinados alimentos –...
Junio 2001

La importancia del zinc

Se trata de un mineral esencial para las plantas, los animales y los seres humanos. El zinc está relacionado con multitud de procesos metabólicos importantes por lo que es conocido como un nutriente indispensable para la salud....
Junio 2001

Qué hacer en caso de fatiga

La astenia se caracteriza por un estado de debilidad física, de fatiga, acompañada a veces de dificultad para concentrarse, fallos de memoria, trastornos del sueño y dolores musculares y/o articulares....