Septiembre 2000

Aprenda a vencer el estrés

El estrés es un problema tan mal conocido que la mayoría de los médicos ignora casi todo sobre él. Y eso a pesar de que, en mayor o menor medida,...
Septiembre 2000

La alimentación marca hasta nuestra manera de ser

Obsesionado desde joven por encontrar fórmulas que pudieran llevar a la humanidad a un estado de confraternización mundial que hiciera imposibles las guerras, Michio Kushi terminaría llegando a la conclusión de que la transformación global sólo llegará a través de la transformación individual....
Septiembre 2000

Los modelos de perfección

Nuestra personalidad se va conformando paso a paso a medida que avanzamos en la vida. En ese caminar construimos una escala de valores basada en nuestras creencias y así nuestro bienestar o malestar –ya sea emocional o físico- dependerá del resultado de contrastar nuestros comportamientos con esa escala de valores....
Septiembre 2000

La Musicoterapia


La imagen tradicional del encantador de serpientes oriental o la leyenda de Orfeo calmando al perro Cerbero con el sedante sonido de su lira son algunas de las escasas referencias que nos han llegado sobre el poder de los sonidos que,...
Septiembre 2000

La importancia de la vitamina B3

También llamada ácido nicotínico o niacina, niacinamida o nicotinamida, vitamina PP o factor PP se trata de una sustancia hidrosoluble presente en el germen de trigo,...
Septiembre 2000

La importancia del potasio

Mineral presente en la corteza terrestre. Se trata de un metal alcalino que se encuentra de forma natural en la mayoría de los alimentos. El potasio permanece en el fluido intracelular mientras que el sodio lo hace en el medio que rodea la célula....
Septiembre 2000

Plantas para mejorar el metabolismo

EL FUCUS O ENCINA DE MAR El FucusVesiculosus o Encina de mar es un alga marina que crece en los acantilados de las costas del norte del océano Atlántico,...
Agosto 2000

Botiquín de viaje natural

Con la llegada del “buen tiempo” somos muchos los que nos disponemos a viajar más asiduamente a fin de disfrutar de otros ambientes. La playa, el campo,...
Agosto 2000

Remedios naturales para repeler a los insectos

Como ya expusimos en él numero anterior, con el verano la naturaleza se torna expansiva. Sólo que la variedad de frutos y especies animales que proliferan en esta época del año potencia también la aparición de otros animalitos –en especial,...
Agosto 2000

Implantes de mama: unas tallas más, un complejo menos

Por exceso o por defecto millones de mujeres viven acomplejadas a causa de su pecho. De hecho, la preocupación no es nueva y ya a principios de siglo se practicaban operaciones de aumento de mama con implantes de esponja de nefastos resultados....
Agosto 2000

XIII Conferencia Mundial sobre el Sida

Nuestro enviado especial a la XIII Conferencia Internacional de SIDA recién celebrada en Sudáfrica, Luis Botinas, tuvo el privilegio de poder acceder como observador a la segunda sesión del Foro Asesor sobre SIDA organizado por iniciativa del presidente sudafricano Thabo Mbeki que tuvo lugar con la presencia de científicos del sector oficial y del sector crítico pocos días antes de la conferencia internacional....
Agosto 2000

Dejar de fumar: si está concienciado, el resto lo pone el láser

¿Es usted fumador? ¿Ha pensado más de una vez en dejarlo pero la ansiedad y los nervios le han vencido siempre? Pues si de verdad está concienciado su problema puede tener solución ya que la combinación de la tradicional acupuntura china con la más avanzada tecnología del láser de diodo ha dado lugar a un singular método que puede ayudarle a abandonar el tabaco en tan sólo una o dos sesiones....